99년생이면 이제 막 사춘기로 접어드는 시기네요^^

맞아요!! 화장품 같은 거 쓰지 않고 여드름없애는법이 중요하죠!!

 

정말 중요한 건 사춘기여드름은 절대 많은 비용을 투자하지 말고

생활속에서 차분히 관리해주어 나중에 성인이 되었을때

좋은 피부 가지는 것이 제일 중요해요^^

 

여드름부위를 보이는대로 짜는 것은 좋지 않아요!!

짤때는 아주 완전이 곪아서 노란 것만 살짝 눌렀을때 짜지는 것을 제외하고는

절대 짜지 마세요!! 나중에 여드름자국이나 여드름흉터가 될 가능성이 아주 큽니다.

절대 함부로 짜거나 만지거나 건드리지 마세요!!!

 

여드름없애는법과 피부좋아지는법에는 평소 꾸준한 피부관리가

아주 필수적이며 그중에 세안이 가장 기본이며 중요합니다. 또한

세안제 선택시 아무런 제품을 쓰기보다는 각질제거와 피부미백에 좋은

천연비누가 좋습니다.자신의 피부와 맞는 제품을 선택하는 것이 현명합니다.

미지근한 물로 세안을 한 후에 거품칠도 살살 하고 헹군후 다시 거품칠 헹구기 해서

마지막에는 충분히 조금 찬물로 여러번 해주세요!! 세안은 하루에 두 번 아침에 한번,

저녁에 한번 거품세안을 하면 좋아요!! 세안 시에는 부드럽게 살살 세안하길 바래요!!

세안후 스킨로션 화장품은 너무 비싼거 말고 그냥 부드럽고 순한 제품이면 됩니다.

적당량 자신의피부타입에 맞게 촉촉히 발라 주세요! 세안후 피부보습은 피부관리의

기본이니까 항상 세안후에는 보습 철저히 잘 해주세요!

 

여드름없애는법과 피부하얘지는법에 좋은 오이팩이 좋아요.

팩 하기도 쉽고 효과도 나름 좋은편이거든요^^오이를 얇게

썰어서 얼굴에 골고루 붙힌 다음 삼십분정도 팩하면 됩니다.

 

식생활관리도 중요합니다.

채식위주로 하고 현미밥과 과일 채소위주로 식사하고

각종 나물, 오이, 브로컬리, 바나나 등 좋아요!

기름진 음식이나 인스턴트 패스트푸드는 피하고 과식, 야식도 피하세요!!

야채중에는 토마토가 정말 피부에 좋으니까 많이 섭취하세요!

그리고 잠을 하루에 8시간정도 자야합니다.

밤 10시반에는 잠자리에 들도록 해보세요!

수면은 수면시간보다 수면에 드는 시간이 더 중요합니다.

여드름에 좋은 팩을 일주일에 세번정도 하세요!!

 

화장품의 경우 사용해도 청소년사춘기여드름은 다 없어지는 것이

아니니까 자연스레 생활속에서 피부관리 잘 하길 바래요!! 좋아지세요~~~*^^^^^* ★